No escribí nada estos días porque nada bueno había pasado, nada interesante tenía que contar y además que me fui entre subida y bajada de peso pero desde el Lunes me propuse un plan alimenticio hasta el viernes, si para esa fecha estoy en 62.8 yo feliz.
El plan va:
Desayuno: Una manzana verde
Almuerzo: Ensaladas variadas (puede haber carne)
Cena: Un tomate (si es que llego a casa antes de las 9:00 PM, si no, no)
Hasta ahora he cumplido con el desayuno y el almuerzo y no voy a llegar para mi cena, así que no comeré nada más, el problema siempre es que el hambre/tentación me agarra como a las 6:30 // 8:00 PM y ayer por ejemplo, había llevado el día bien, había comido un queque que estaba fuera de mi plan pero no pasaba nada porque si no comía nada más que eso bajaba igual pero a la noche comí más y no aguante, no iba arruinar todo un día por no haber sido más fuerte y boté todo, fue un asco, cuando pasan muchos días entre cada purgación más fácil sale todo pero más asqueroso es pero bueno, ni lo pienso, si tengo que vomitar lo tendré que hacer pero trataré ser más fuerte para que eso no suceda.
Fuerza chicas ♥
Hola linda!
ResponderEliminarEs la primera vez que te leo, te sigo, aqui y en instagram.
La parte mas difícil siempre es la noche, al menos también para mi. Voy bien llego a casa y hay mil cosas que me tientan para comer.
Animo!
Que buena idea esa de crear una cuenta en instagram y sacar fotos a lo que comes y todo eso, me gustaría hacer lo mismo jaja pero me da miedo. Siempre viene el hambre a la noche, es terrible yo también arruino aveces mis planes entre las 8 y las 10 de la noche comiendo extra y también he recurrido a eso del vomito ultimamente... colapso.
ResponderEliminarMuchos abrazos Em que estés bien
Es muy buen plan seguro que bajas muy rápido.
ResponderEliminarA mi instagram me aburre muchísimo, me motivaba muchísimo subir lo que iba comiendo y mi progreso, pero es que me cerraron 3 cuentas en menos de un año y al final cansa...
Aún así sigo pensando que es muy buena idea.
Un beso!
Hola, acabo de encontrar tu blog (no estoy segura cómo :P)
ResponderEliminarMe pasa lo mismo en la noche, es como si todo el hambre que durante el día logro ignorar, volviera con mucha más fuerza. Pero con determinación se puede, no lo dudo ;)
Maldita noche. Siempre. Te deseo mucho esito en tu plan alimentario y espero que lo lleves tal cual lo planteastes.
ResponderEliminarPasate por mi blog
Que adelgaces mucho
Bye...
Maldita noche. Siempre. Te deseo mucho esito en tu plan alimentario y espero que lo lleves tal cual lo planteastes.
ResponderEliminarPasate por mi blog
Que adelgaces mucho
Bye...
Yo tambien tengo una cuenta en instagram aunque no e publicado nada todavía.. pero te seguiré! Espero que te vaya bien y no tengas que vomitar mas, pero de todas formas pienso que es mejor que comas algo mas en el desayuno.
ResponderEliminarUn beso!
ser mia duele, te deja cansada y agotada y nadie lo sabe mejor q nosotras, pero animo tu puedes!
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